1. Sınıf Hayat Bilgisi Ders Kitabı Sayfa 84-85-86.
1. Sınıf Hayat Bilgisi Ardıç Yayınları Sağlığımız İçin Alınması Gereken Önlemler Metni Cevapları Sayfa 84-85-86
Sağlığımız için Alınması Gereken Önlemler Metni Cevapları
1.Sınıf Hayat Bilgisi Ardıç yayınları Ders Kitabı Sayfa 84 Cevapları
Soru: Aile sağlığı merkezlerine hangi durumlarda gidiyorsunuz? Söyleyiniz.
Cevap: Hasta olduğumuz zaman sağlık merkezine gidiyoruz.
1.Sınıf Hayat Bilgisi Ardıç yayınları Ders Kitabı Sayfa 84 Cevapları
Soru: Arkadaşlar, sağlığımızı korumak için hangi önlemleri almamız gerektiğini söyleyiniz.
Cevap: Sağlığımızı korumak için meyve sebzeyi çok sık tüketmemiz gerekir. Abur cuburu azaltmamız gerekir. Vitamin olan yiyecekleri yemeli ve soğuk zamanlarda ince giyinmemeye dikkat etmemiz gerekir. Bunları yaptığımız takdirde hastalığa daha az kapılmış oluruz.
1.Sınıf Hayat Bilgisi Ardıç yayınları Ders Kitabı Sayfa 84 Cevapları
Soru: Görselleri inceleyiniz.
Görsellerin sağlığı korumaya yönelik hangi durumları gösterdiğini söyleyiniz
Cevap: Düş sağlığımız için diş doktoruna gidip mutlaka dişlerimizi tedavi ettirmemiz gerekir. Vurulmamız gereken aşıları olmamız gerekir. Bu sayede sağlığımızı korumamız daha kolay olacaktır.
Bazen soğuk aldığımız zaman bazen hasta olduğumuz zaman öncelikle temizliğimize dinlenmemize ve uykuya Özen göstermeliyiz. Örneğin temiz bir saat bakımını yapan evini ve çevresini temiz tutan bağışıklığını güçlü tutan ve dengeli ve düzenli bir desenli bir insan hastalıklara kolay kolay bulaşmaz hasta olmak istemiyorsak öncelikle kendimize dikkat etmeliyiz mevsimine göre beslenmeli mevsimine göre giymeliyiz eğer hasta olduysak bitki çayları çorbalar içmeli kendimizi sıcak tutmalı ve her zaman uyku düzeninize dikkat etmeliyiz.
Sağlığımız için öncelikle temizliğimize, kişisel bakımımıza beslenmemize ,spor ve egzersiz yapmaya özen göstermemiz gerekmektedir. Sağlığımızı korumak amacıyla stresten uzak durmamız gerekir. Hareketli yaşam düzenli uyku ve sosyal hayat saglikli bir yasam sağlamak için gereklidir. Bunun yanı sıra bulunduguz ortamların temiz olması, kişisel bakımızın tam ve eksiksiz olması ayrıca mevsimine göre giyinilir ve mevsimine göre beslenir olmamak sağlığımız için gereklidir.