1. Sınıf Hayat Bilgisi Ders Kitabı Sayfa 87-88-89-90-91.
1. Sınıf Hayat Bilgisi Ardıç Yayınları Sağlıklı Beslenme Metni Cevapları Sayfa 87-88-89-90-91
Sağlıklı Beslenme Metni Cevapları
1.Sınıf Hayat Bilgisi Ardıç yayınları Ders Kitabı Sayfa 87 Cevapları
Soru: Sağlıklı olduğunu düşündüğünüz besinlerin neler olduğunu söyleyiniz.
Cevap: Sağlıklı olduğunu düşündüğüm besinler, portakal mandalina, ıspanak, et, tavuk, süt, bal, peynir gibi besinlerdir.
1.Sınıf Hayat Bilgisi Ardıç yayınları Ders Kitabı Sayfa 90 Cevapları
Soru: Sağlığımız için yararlı yiyecek ve içeceklere örnekler veriniz.
Cevap: sağlığımız için yararlı yiyecekler; peynir, bal, ıspanak, tavuk, et, pekmez, portakal, mandalina… sağlığımız için yararlı olan içecekler ise; Süt, taze sıkılmış meyve suyu, çorba gibi içeceklerdir.
1.Sınıf Hayat Bilgisi Ardıç yayınları Ders Kitabı Sayfa 91 Cevapları
Soru: Görselleri inceleyiniz.
Sağlığınız için yararlı yiyecek ve içecekleri belirleyerek boyayınız.
Cevap:
Our Score
Sağlıklı ve dengeli beslenmek elbette ki çocuk gelişimlerini sağlamakla beraber hastalıklara karşı dirençli olmamızı bağışıklığımızın güçlü olmasını sağlayabileceğini unutmamamız gerekmektedir. Sağlıklı bir trip olmak istiyorsan sağlıklı meyveler sebzelerin sağlıklı yemeklere süt ve et ürünlerine bakliyatları ve vücudumuzu gelişimimizi sağlayacak tüm ürünleri eşit bir şekilde vitaminli bir şekilde ve temiz bir şekilde tüketerek sağlığımızı destekleyemeliyiz. Sağlıklı bir payı elbette ki yemek ayrımı yapmadan mevsimine göre yetişmiş olan meyve sebzeleri tercih eden ve dengeli düzenli beslenmek için tüm ürünlerden yeterince vitamin almaya çalışır.
Sağlıklı olmak için neler dikkat etmeliyiz ?
Beslenme, uykumuza ve spor yapmamız gerekir. Bu 3 şeye dikkat etmemiz gerekir.
Sağlıklı beslenirsek öncelikle hastalanmayı hastalıklara karşı dirençli oluruz .Sağlam bir sagliga sahip oluruz. Hastalandığımız zaman hastalıkları daha çabuk yenebiliriz ve sağlıklı olduğumuz zaman için zihinsel gelişimimize daha hızlı olur .Sağlıklı olabilmek için meyvemiz ve sebzemizi, bakliyatlari,süt ve süt ürünleri ,yumurta ,et ürünlerini tercih etmemiz gerekmektedir sebze yemeklerine ayırt etmeden mevsimine göre pişirerek yememiz gerekir .Sağlıklı olmak istiyorsak beslemenin önemi çok fazladır .Ayrıca yiyecek yanında bolca su tüketmek ve sıvı tüketmek sağlığımız için önemlidir.