Sağlıklı büyümek ve gelişmek için nasıl beslenmemiz gerektiğini söyleyelim.
3. Sınıf Hayat Bilgisi Kitabı Sağlıklı büyümek ve gelişmek için nasıl beslenmemiz gerektiğini söyleyelim. konusunu kısaca ele alacağız.
“Sağlıklı büyümek ve gelişmek için nasıl beslenmemiz gerektiğini söyleyelim.” ile ilgili kısa cevabı ;
Cevap :
Sağlıklı büyümek ve gelişmek için sağlıklı olan besinleri düzenli olarak tüketmeliyiz.
Sabah kahvaltısı , öğlen ve akşam yemeğini düzenli ve yeterli miktarda yemeli hazır paketli gıdaları çok tercih etmemeliyiz.
“Sağlıklı büyümek ve gelişmek için nasıl beslenmemiz gerektiğini söyleyelim.” ile ilgili uzun cevabı ;
Cevap :
Sağlıklı büyümek ve gelişmek için sağlıklı olan besinleri uygun zamanda ve yeterli miktarda tüketmek çok önemlidir.
Öğün atlamamalı sabah kahvaltısı Birgül öğlen ve akşam yemeğine düzenli ve yeterli miktarda tüketmeliyiz.
Abur cubur gibi gıdaları çok fazla tüketmemeli yemeğimizi yedikten sonra ailemizin izin verdiği miktarda bunları yemeliyiz.
Bol bol vitamin içeren baklagiller, sebze ve et yemekleri, süt ve süt ürünlerine uygun zamanlarda tüketmeliyiz.
Böylece sağlıklı olarak gelişebilir ve büyüyebiliriz..