4. Sınıf Fen Bilimleri Kitabı Sayfa 63-64-65-66 MEB Yayınları
4. Sınıf Fen Bilimleri Kitabı Alkolün ve Sigaranın Vücuda Verdiği Zararlar Metni Etkinlik Cevapları Sayfa 63, 64, 65, 66
4. Sınıf Fen Bilimleri Kitabı Alkolün ve Sigaranın Vücuda Verdiği Zararlar Metni Etkinlik Cevapları
4. Sınıf Fen Bilimleri Kitabı Sayfa 63-64-65-66
4. Sınıf Fen Bilimleri MEB Yayınları Ders Kitabı Sayfa 65 Cevapları
PEKİŞTİRELİM Alkol ve Sigara Kullanımının Zararları
1. Aşağıda alkol ve sigara kullanımına bağlı olarak ortaya çıkan çeşitli hastalıklar verilmiştir. Hastalıkların altındaki noktalı alanlara bu hastalıklara risk oluşturan zararlı alışkanlık alkolse “alkol”, sigaraysa “sigara”, ikisi birdense “alkol ve sigara” yazınız.
Cevap :
- Karaciğer Sirozu: Alkol
- Akciğer Kanseri: Sigara
- Ağız ve Boğaz Kanseri: Alkol ve Sigara
- Kalp Hastalıkları: Alkol ve Sigara
- Mide Ülseri: Alkol
- Kronik Bronşit: Sigara
- Yüksek Tansiyon: Alkol
- Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH): Sigara
- Pankreatit: Alkol
2. Alkol kullanımının bunların dışında insan hayatına hangi olumsuz etkileri vardır?
Kısa Cevap :
Alkol kullanımı zihinsel ve fiziksel sağlığı olumsuz etkiler, sosyal ve iş yaşamında sorunlara yol açar, bağımlılık yapar ve kazalara sebep olabilir.
Uzun Cevap :
Alkol kullanımının birçok olumsuz etkisi vardır. Zihinsel sağlık açısından depresyon, anksiyete ve diğer ruh sağlığı sorunlarına yol açabilir. Fiziksel sağlıkta, karaciğer hastalıkları, pankreas iltihabı, yüksek tansiyon ve kalp hastalıkları gibi ciddi sağlık problemlerine neden olabilir.
Sosyal ve iş yaşamında ise aile içi şiddet, iş performansında düşüş ve sosyal ilişkilerde bozulmalara yol açabilir. Alkol bağımlılığı, kişinin alkol kullanımını kontrol edememesiyle sonuçlanabilir ve bu durum tedavi gerektiren ciddi bir sağlık sorunudur. Ayrıca, alkol kullanımı trafik kazaları ve diğer kazaların riskini artırır, bu da ciddi yaralanmalara ve ölümlere yol açabilir.
3. Sigara kullanımının bunların dışında insan hayatına hangi olumsuz etkileri vardır?
Kısa Cevap :
Sigara kullanımı solunum yolu hastalıklarına, kansere, kalp hastalıklarına neden olur ve genel sağlık durumunu olumsuz etkiler.
Uzun Cevap :
Sigara kullanımı, solunum yollarında ve akciğerlerde ciddi hasarlara neden olabilir. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), kronik bronşit ve amfizem gibi solunum yolu hastalıklarına yol açar. Ayrıca, sigara içenlerde çeşitli kanser türlerine, özellikle akciğer, ağız, boğaz, gırtlak, pankreas ve mesane kanserine yakalanma riski önemli ölçüde artar.
Sigara, kalp ve damar hastalıklarına neden olarak kalp krizi ve felç riskini artırır. Genel sağlık üzerinde de olumsuz etkileri vardır; bağışıklık sistemini zayıflatır, ciltte erken yaşlanma belirtilerine neden olur ve diş ve diş eti hastalıklarına yol açar. Ayrıca, sigara bağımlılığı, kişinin sigarayı bırakmasını zorlaştırır ve sürekli sigara kullanımı kişinin hayat kalitesini düşürür. Pasif içicilik ise sigara içmeyenlerin de sağlık sorunları yaşamasına sebep olabilir.
4. Sınıf Fen Bilimleri MEB Yayınları Ders Kitabı Sayfa 66 Cevapları
UYGULAYALIM Dumansız Hayat
Amaç: Yakın çevresinde sigara kullanımını azaltmaya yönelik farkındalık oluşturmak.
MALZEMELER
Fon kartonu
Boya kalemleri
UYGULAMA BASAMAKLARI
• Dörder kişilik gruplar oluşturunuz.
• Sigara kullanımının zararlarını gözden geçiriniz.
• Sigara kullanımının zararlarını anlatan sloganlar oluşturunuz.
• Boya kalemlerini kullanarak fon kartonuna sloganlarınızı yazınız.
• Sloganların altına sigara kullanımının zararlarını özetleyen bilgi kutuları ekleyiniz.
• Hazırladığınız posteri sınıfta sununuz.
• Çevrenizdeki sigara kullanıcılarını belirleyerek posterinizi bu kullanıcılara da sununuz.
1. Posterinizde sigara kullanımının sebep olduğu hangi zararlara yer verdiniz? Neden?
Cevap :
Posterimizde akciğer kanseri, kalp hastalıkları ve solunum problemleri gibi sigara kullanımının neden olduğu sağlık sorunlarına yer verdik çünkü bu zararlar sigara kullanımının en önemli etkilerindendir.
2. Sigara kullanan insanları bilinçlendirmek için başka hangi çalışmalar yapılabilir?
Kısa Cevap :
Sigara kullananları bilinçlendirmek için eğitim kampanyaları, kamu spotları, danışmanlık hizmetleri, sigara bırakma programları ve sosyal destek grupları gibi çalışmalar yapılabilir.
Uzun Cevap :
Sigara kullananları bilinçlendirmek için yapılabilecek çeşitli çalışmalar vardır. Okullarda ve topluluk merkezlerinde eğitim kampanyaları düzenlenebilir, böylece gençler ve yetişkinler sigaranın zararları hakkında bilgilendirilir. Kamu spotları ve medya kampanyaları, sigaranın sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini geniş kitlelere ulaştırabilir.
Sağlık kuruluşları ve sigara bırakma hatları, bireylere kişisel danışmanlık ve destek sağlayabilir. Sigara bırakma programları, tıbbi tedavi ve davranışsal terapiyi birleştirerek daha etkili olabilir. Ayrıca, sosyal destek grupları ve online topluluklar, sigara bırakma sürecinde motivasyon ve destek sağlayabilir. Yerel yönetimler ve iş yerleri de sigara içmeyi teşvik etmeyen politikalar uygulayabilir ve sigarasız alanlar yaratabilir.
Soru : Bağımlılıkla mücadele eden kuruluşlar hangileridir? Araştırınız. Araştırma sonuçlarını arkadaşlarınızla paylaşınız.
Kısa Cevap :
Bağımlılıkla mücadele eden bazı önemli kuruluşlar arasında Dünya Sağlık Örgütü (WHO), Amerikan Akciğer Derneği (ALA), Alkol ve Madde Bağımlılığı Tedavi Merkezleri (AMATEM), Yeşilay ve Anonim Alkolikler (AA) bulunur.
Uzun Cevap :
Bağımlılıkla mücadele eden birçok ulusal ve uluslararası kuruluş bulunmaktadır. Bu kuruluşlar, tütün, alkol, uyuşturucu ve diğer bağımlılık türleri ile mücadele ederek bireylerin sağlıklı yaşam sürdürmelerine yardımcı olur. İşte bazı önemli kuruluşlar:
- Dünya Sağlık Örgütü (WHO):
- Dünya Sağlık Örgütü, tütün ve diğer bağımlılıklarla mücadele için global sağlık stratejileri geliştirir ve uygular. WHO, tütün kontrolü için Çerçeve Sözleşmesi (FCTC) gibi uluslararası anlaşmalar ve rehberler sunar.
- Amerikan Akciğer Derneği (American Lung Association – ALA):
- ALA, sigara bırakma programları ve eğitim kampanyaları düzenler, aynı zamanda tütünle ilgili araştırmalar yapar. Sigara bırakma konusunda destek sağlayan kaynaklar ve programlar sunar.
- Alkol ve Madde Bağımlılığı Tedavi Merkezleri (AMATEM):
- Türkiye’de alkol ve madde bağımlılığı tedavisi sağlayan sağlık kuruluşlarıdır. Bu merkezler, bireylere danışmanlık, tedavi ve rehabilitasyon hizmetleri sunar.
- Yeşilay:
- Türkiye’de bağımlılıkla mücadele eden sivil toplum kuruluşudur. Yeşilay, tütün, alkol, uyuşturucu ve teknoloji bağımlılığı gibi konularda eğitim ve bilinçlendirme çalışmaları yapar. Bağımlılıkla mücadelede önleyici ve tedavi edici programlar geliştirir.
- Anonim Alkolikler (Alcoholics Anonymous – AA):
- Anonim Alkolikler, alkol bağımlılığı ile mücadele eden bireylerin birbirlerine destek olduğu uluslararası bir organizasyondur. AA, toplantılar ve grup terapileri yoluyla alkol bağımlılığından kurtulmak isteyenlere yardımcı olur.
- Ulusal Uyuşturucu Kontrol Politikası Ofisi (ONDCP):
- Amerika Birleşik Devletleri’nde uyuşturucu bağımlılığı ile mücadele eden ve uyuşturucu kontrol politikalarını koordine eden federal bir ofistir. ONDCP, uyuşturucu kullanımıyla mücadele stratejileri geliştirir ve uygulanmasını denetler.
- Uluslararası Tütün Kontrolü (International Tobacco Control – ITC):
- ITC, küresel olarak tütün kontrolü çalışmalarını destekleyen ve bu alanda araştırmalar yapan bir organizasyondur. Tütün kontrolü politikalarının etkisini değerlendirir ve önerilerde bulunur.
Bu kuruluşlar, bağımlılıkla mücadelede bireylere ve topluma yönelik çeşitli programlar, kaynaklar ve destek hizmetleri sunarak bağımlılıkların önlenmesi ve tedavisi konusunda önemli katkılarda bulunmaktadır. Araştırma sonuçlarını arkadaşlarınızla paylaşarak, bu kuruluşların sunduğu hizmetler ve çalışmalar hakkında daha fazla bilgi sahibi olabilir ve bağımlılıkla mücadelede daha bilinçli adımlar atabilirsiniz.
