3. Sınıf Hayat Bilgisi Kitabı Sayfa 87-88-89-90 Dizin Yayıncılık
3. Sınıf Hayat Bilgisi Kitabı Yeterli ve Dengeli Beslenelim Metni Etkinlik Cevapları Sayfa 87, 88, 89, 90
3. Sınıf Hayat Bilgisi Kitabı Yeterli ve Dengeli Beslenelim Metni Etkinlik Cevapları
3. Sınıf Hayat Bilgisi Kitabı Sayfa 87-88-89-90
Soru : Sizce neden farklı gıdalarla besleniriz? Anlatınız.
Kısa Cevap : “Sizce neden farklı gıdalarla besleniriz? Anlatınız.” ile ilgili kısa cevabı için tıklayınız.
Uzun Cevap :
Farklı gıdalara ihtiyaç duymanız ve farklı gıdalarla beslenmemizin sebebi her besinde farklı vitamin ve ihtiyacımız olmasıdır. Ette, meyvede ve sebzede çok fazla vitamin bulunmaktadır.
Farklı gıdalarla beslenmemizin ve ihtiyaç duymamızın temel sebebi vücudumuzun bütün besinlere karbonhidratlara minerallere ve proteinlere ihtiyaç duymasından kaynaklanmaktadır.
Vücut içerisinde bütün gıdaların görevinin farklı olmasından dolayı düzenli ve dengeli beslenmek için bütün gıdalarda yeteri kadar almalı ve vücudumuza dikkat etmeliyiz.
3. Sınıf Hayat Bilgisi Dizin Yayıncılık Ders Kitabı Sayfa 89 Cevapları
Etkinlik YapıyorumÂ
1- AÅŸağıdaki saÄŸlıklı besinlerin adları bulmacada gizlenmiÅŸtir. Bu kelimeleri bularak örnekteki gibi boyayınız.Â
Cevap :
2- Yeterli ve dengeli beslenmek niçin önemlidir? Yazınız.Â
Kısa Cevap : “Yeterli ve dengeli beslenmek niçin önemlidir? Yazınız.” ile ilgili kısa cevabı için tıklayınız.
Uzun Cevap :
Yeterli ve dengeli beslenmek çok ama çok önemlidir. Yeterli ve dengeli beslenmek sağlığımızı büyük bir ölçüde etkilemektedir. Yeterli ve dengeli beslenmek gün içindeki enerjimizi ve dengemizi de etkilemektedir.
Yeterli ve dengeli beslenmek bizlerin hayat içerisinde sağlıklı bir yaşam sürmesi için dikkat edilmesi gereken en önemli husus olarak ifade edebiliriz.
Sağlıklı bir yaşam sürmek ve hastalıklara karşı korunmak için sürekli olarak dengeli ve düzenli beslenmeli spor yapmalı ve sağlığımızı ön planda tutarak bütün vitamin ve mineralleri vücudumuza almalıyız.
3. Sınıf Hayat Bilgisi Dizin Yayıncılık Ders Kitabı Sayfa 90 Cevapları
3- AÅŸağıdaki resimleri inceleyiniz. Dengeli beslenme için tüketebileceÄŸimiz besinleri ok çizerek dengeli beslenme yazısıyla eÅŸleÅŸtiriniz.Â
Cevap :
Soru : Sağlığımızı korumak için beslenmemizde nelere dikkat etmeliyiz? Anlatınız.
Uzun Cevap :
Sağlığımızı korumak istiyorsak her besinden gerekli vitamini ve ihtiyacı almamız gerekmektedir. Meyve, sebze ve et tüketmemiz gerekmektedir. Sağlığımızı korumak istiyorsak hazır gıdaları fazla tüketmememiz gerekmektedir. Dışarıda satılan gıdaları tüketmememiz gerekmektedir ve abur cuburlardan uzak durmamız gerekmektedir.
Sağlığımızı korumak için beslenmemizde kahvaltı öğlen yemeği ve akşam yemeği büyük bir önem ifade eder.
Sağlığımızı korumak için süt ve süt ürünleri et ve et ürünleri başta olmak üzere tüm protein karbonhidrat mineral ve vitaminleri alarak vücudumuzun sağlığını sağlamalıyız.
Sağlıklı bir birey olmak istiyorsak muhakkak yeterli dengeli ve düzenli beslenmeye dikkat etmeliyiz. Mevsiminde yetişmiş olan meyve ve sebzeler sağlığımız için çok iyidir yeterli ve eşit miktarda bu meyve ve sebzelerden tüketmeliyiz ayrıca kullanmış olduğumuz ve tüketmiş olduğumuz meyve sebzelerin temizliğine dikkat etmeliyiz. Ayrıca et ve süt ürünlerini tercih etmeliyiz biz çocukların büyümesi ve gelişimi için yumurta süt yoğurt ve et gibi temel besin kaynaklarının yeterli miktarda ve dengeli bir şekilde kullanılması gerekmektedir. Bol vitaminli olan bakliyatları da tüketmemiz gerekmektedir .Nohut ,pirinç, bulgur ,fasulye gibi birçok baklaya sağlamamız için ve dengeli beslenmemiz için gereklidir.