3. Sınıf Hayat Bilgisi Kitabı Sayfa 91-92-93 TUNA Yayınları
3. Sınıf Hayat Bilgisi Kitabı Sağlıklı Beslenelim Metni Etkinlik Cevapları Sayfa 91, 92, 93
3. Sınıf Hayat Bilgisi Kitabı Sağlıklı Beslenelim Metni Etkinlik Cevapları
3. Sınıf Hayat Bilgisi Kitabı Sayfa 91-92-93
Soru : Gün boyunca hangi besinleri tüketiriz?
Cevap :
Gün boyunca peynir, zeytin, süt ve süt ürünleri et, balık gibi et ürünlerini ve bakliyat, sebze çeşitleri gibi besinleri tüketiriz.
3. Sınıf Hayat Bilgisi TUNA Yayınları Ders Kitabı Sayfa 93 Cevapları
 Soru : Resimlerde verilen besinlerin adlarını altlarındaki noktalı alanlara yazalım. Yeterli ve dengeli beslenme için bu besinlerden oluşan, üç ana öğüne uygun birer liste oluşturalım.
Cevap :
Kahvaltı : Omlet, bal, süt, domates ve salatalık
Öğle Yemeği : Yeşil fasulye, ekmek ve salata
Akşam Yemeği : Çorba, balık, salata, ekmek
Soru : Sağlıklı büyümek ve gelişmek için nasıl beslenmemiz gerektiğini söyleyelim.
Uzun Cevap :
Sağlıklı büyümek ve gelişmek için sağlıklı olan besinleri uygun zamanda ve yeterli miktarda tüketmek çok önemlidir.
Öğün atlamamalı sabah kahvaltısı Birgül öğlen ve akşam yemeğine düzenli ve yeterli miktarda tüketmeliyiz.
Abur cubur gibi gıdaları çok fazla tüketmemeli yemeğimizi yedikten sonra ailemizin izin verdiği miktarda bunları yemeliyiz.
Bol bol vitamin içeren baklagiller, sebze ve et yemekleri, süt ve süt ürünlerine uygun zamanlarda tüketmeliyiz.
Böylece sağlıklı olarak gelişebilir ve büyüyebiliriz..
“3. Sınıf Hayat Bilgisi Kitabı Sayfa 91-92-93 TUNA Yayınları” konusunu videolu bir ÅŸekilde izleyebilir ve dinleyebilirsiniz.
Sağlıklı beslenmek sağlıklı bir şekilde büyümek bağışıklığımızın güçlenmesi hastalıklara karşı dirençli olmamız ve her zaman sağlığımızı koruyarak dengeli bir şekilde vücudumuz fiziksel ve zihinsel yapısını korumak için oldukça önemlidir. Ben her zaman sağlıklı beslenmek için güne kahvaltı ile başlarım kahvaltıda süt portakal suyu yumurta zeytin tereyağı peynir gibi yiyecekleri tercih ederim ayrıca domates ve salatalık yeşillik gibi tüm yiyeceklere de kahvaltıma eklerim sağlıklı yaşamak için sağlıklı yiyecekler tercih etmeye özen göstermeliyiz. Aşırı yağlı ve aşırı tatlı yiyecekler sağlığımızı bozabilir sağlıklı olmak için beslenmemiz çok önemlidir.
Sağlıklı beslenmek için öncelikle hazır gıdalardan uzak durmamız gerekir. Sağlıklı bir birey olarak gelişmek istiyorsak beslenme öğelerimize dikkat ederiz özellikle kahvaltı gibi önemli bir öğünü aksatmadan ve birçok besini tercih ederek yapmalıyız. Kahvaltımızda süt peynir zeytin yumurta gibi besleyici ve doyurucu yiyecekleri tercih ederek Güney enerjik ve güzel bir şekilde başlarız. Yemek ürünlerimize mevsimine göre yetişmiş olan meyve sebzeleri tercih edebiliriz et ve et ürünleri ayrıca süt ve süt ürünleri balık gibi besleyici ve yüksek vitamin içeren meyve sebzeleri tercih ettiğimiz zaman hem hastalanmaz hem de güzel bir şekilde gelişimimizi tamamlarız.