4. Sınıf Fen Bilimleri Kitabı Sayfa 35-36 ATA Yayıncılık
4. Sınıf Fen Bilimleri Kitabı Besinlerin Canlılar İçin Önemi Metni Etkinlik Cevapları Sayfa 35, 36
4. Sınıf Fen Bilimleri Kitabı Besinlerin Canlılar İçin Önemi Metni Etkinlik Cevapları
4. Sınıf Fen Bilimleri Kitabı Sayfa 35-36
Soru : Bu bölümde, canlı yaşamı ve besin içerikleri arasındaki ilişkiyi açıklayacağız.
Su ve minerallerin bütün besinlerde bulunduğunun çıkarımını yapacağız.
Sağlıklı bir yaşam için besinlerin tazeliğinin ve doğallığının önemini tartışıp insan sağlığı ile dengeli beslenmeyi ilişkilendireceğiz.
Alkol ve sigara kullanımının insan sağlığına olan olumsuz etkilerini fark edeceğiz. Yakın çevremizde sigara kullanımını azaltmaya yönelik sorumluluk üstleneceğiz.
Cevap :
Sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsak sağlıklı besinleri tercih etmemiz gerekmektedir.
Sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsak paketlenmiş besinlerden uzak durmamız gerekmektedir.
Sağlıklı bir yaşam için meyve ve sebze tüketmemiz gerekmektedir.
Sağlıklı bir yaşam için paketlenmiş ürünlerden tüketmemiz gerekmektedir.
Sağlıklı bir yaşam için et ve tavuk tüketmemiz gerekmektedir.
Alkol ve sigara tüketmek sağlığımıza zararlı olan bir şeydir.
Alkol ve sigara tüketmek çevremizdeki insanlara zarar verebilir ve bir diğer yandan da çevremizdeki insanlara kötü örnek olmuş olabiliriz.
Alkol ve sigara tüketmek çeşitli hastalıklara yol açar.
Alkol ve sigara tüketmek bize zarar verir.
4. Sınıf Fen Bilimleri ATA Yayıncılık Ders Kitabı Sayfa 36 Cevapları
Soru : Canlılar neden beslenirler? Tükettiğimiz besinlerin içinde neler bulunur? Oyun oynarken ve ders çalışırken ihtiyaç duyduğumuz enerjiyi nereden sağlarız? Tahminlerimizi arkadaşlarımızla paylaşalım.
Cevap :
Canlılar enerji elde etmek için beslenirler. Tükettiğimiz besinler içerisinde vitaminler, yağlar, proteinler, karbonhidratlar, mineraller yer almaktadır.
Soru : Besin içerikleri ile ilgili internetten ve çeşitli kaynaklardan araştırma yaparak besin içeriklerinin adları, görevleri ve bulundukları maddeler hakkında bilgi edinelim.
Araştırma sonucunda elde ettiğimiz bilgilerle bir poster oluşturalım. Posterimizi sınıf panosuna asalım. Bilgilerimizi arkadaşlarımızla paylaşalım.
Uzun Cevap :
Proteinler:
Vücudun gereksinim duyduğu enerjinin yarısından fazlasını proteinler karşılar. Zindelik verir. Kas ve eklem ağrılarını geçirir.
Yağlar:
Protein çeşitleri ile birlikte vücudumuzun enerji kaynaklarından biridir. Kan akışını hızlandırdığı için vücudu sıcak tutar. Haricen kullanılan bazı yağ çeşitleri hem cilt hem saç sağlığına iyi gelir.
Su:
Vücudumuzun yaklaşık %70 – %75’i sudur. Su, başta böbrek ve mide olmak üzere tüm iç organların sağlıklı çalışmasını sağlar. Sindirimi kolaylaştırır, kabızlığı önler.
Besin içerikleri, vücudumuzun temel işlevlerini yerine getirmesi için gereklidir. Besinler iki ana kategoriye ayrılır: makro besinler ve mikro besinler.
Makro besinler vücuda enerji sağlar ve büyük miktarlarda gereklidir. Bunlar karbonhidratlar, proteinler ve yağları içerir. Örneğin, karbonhidratlar enerji sağlarken, proteinler kasların ve dokuların onarılmasında rol oynar. Yağlar ise enerji sağlar ve bazı vitaminlerin emilimine yardımcı olur.
Mikro besinler ise daha küçük miktarlarda gerekli olan vitaminler ve minerallerdir. Örneğin, C vitamini bağışıklık sistemini destekler ve demirin emilimini artırır. Kalsiyum ise kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.
Bu besinler, dengeli bir diyetle alınmalıdır çünkü her birinin vücutta özel işlevleri vardır.