Güneşli bir günde nelere dikkat ediyorsunuz? Söyleyiniz.
2. Sınıf Güneşli bir günde nelere dikkat ediyorsunuz? Söyleyiniz. konusu kısaca hakkında bilgileri ele alacağız.
Cevap :
Her insan Güneş’e ihtiyaç duyar. Güneş ışınları bize yarar sağlar. Güneş ışınları bize bol miktarda D vitamini verir. Güneşin bize verdiği katkıları istiyorsak güneşlenmemiz en önce de gelen şey olması gerekir.
Güneşlenmek için parka gidebiliriz, sahile gidebiliriz, yürüyüş yapabiliriz veya dışarıda spor yapabiliriz. Bunun gibi şeyleri yaparsak güneşlenmiş oluruz bu sayede de Güneş’in yararlarını almış oluruz. Her şeyin bana göre bir yararı bulunmaktadır ya da zararı da bulunmaktadır. Ben Güneşli günlerde çok fazla güneşin altında durmamaya dikkat ederim.
Bu cildime ve bana bana zarar verebilir. Güneşin altında çok fazla kalırsak bu bize zarar verebilir. Bu yüzden güneşte duracağımız süreyi belirlemeli ve ona göre kendimize ön hazırlıkta bulunmamız gerekirlidir. Bunların dışında Güneş bizi güçlendirir ve bağışıklığımızı artırır. Buradan da güneşin yararlarını anlamaktayız.
Çoğu şeyin yararları olduğu gibi zararları vardır. Güneşli günleri değerlendirmemiz gerekir. Arkadaşlarımızla ,sevdiklerimizle, ailemizle güzel vakitler geçirebiliriz. Mangal yapabiliriz, topla oynayabiliriz, piknik yapabiliriz ve daha fazlasını da gerçekleştirebiliriz.
Güneşli günler değerlendirmemiz bizim açımızdan çok güzel ve çok yararlı olacaktır. Bu yüzden önceden ön hazırlığımızı ve yapacağımız herhangi aktiviteyi belirlememiz gereki. sizde Güneşli günleri iyice değerlendirin ve sağlığınıza sahip çıkın.
Genellikle yaz aylarında karşılaşmış olduğumuz sıcak hava bazen bize zarar verebilir bazen başımızın ağrımasına yorgun hissetmemize Güneş çarpmasına cildimizin yanmamasıdır yanmasına veya Güneş yanıklarına sebep olan sıcak havalarda ve güneşli havalarda öncelikle tedbir almamız gereken en önemli önlemlerden biri güneş kremi kullanmak çok sıcak havalarda çıkıp bakmak şemsiye veya şapka tercih etmek gölge alanlardan yürümek ve çok fazla güneşin çarpacağı günlerde dışarıya çıkmayı tercih etmemek gibi önlemlerle güne çarpmasını ve yaz Güneşli günlerde buluşabiliriz zararlardan korunma yöntemleri olarak bilinmektedir.