Sağlığınızı korumak için nelere dikkat ediyorsunuz?
1. Sınıf Hayat Bilgisi Kitabı Sağlığınızı korumak için nelere dikkat ediyorsunuz? konusunu kısaca ele alacağız.
“Sağlığınızı korumak için nelere dikkat ediyorsunuz?” ile ilgili kısa cevabı ;
Cevap :
Madde madde sağlığımı korumak için dikkat ettiklerim şunlardır ;
- Dengeli besleniyorum
- Sağlıksız yiyecek ve içeceklerden uzak durmaya çalışıyorum
- Uyku ve yemek üzerime dikkat ediyorum
- Hareketli olmaya ve spor yapmaya dikkat ediyorum
- Vücut ve çevre temizliğine dikkat ediyorum
“Sağlığınızı korumak için nelere dikkat ediyorsunuz?” ile ilgili uzun cevabı ;
Cevap :
Maddeler halinde sağlığımı korumak için dikkat ettiklerim şunlardır ;
- Sağlıklı bir hayat sürmek için sağlığımızı korumak çok önemlidir.
- Sağlıklı olmak için doktorların tavsiye etmiş olduğu birçok önemli madde vardır.
- Sağlıklı bir hayat sürmek için hem temiz olmalı kişisel temizliklerimizle çevre temizliğimize oldukça dikkat etmeliyiz.
- Sağlığımızı korumak için doğal beslenmeye dikkat etmeli abur cuburları çok tüketmemeliyiz.
- Yemek ve uyku düzenimize dikkat etmeliyiz.
- Sağlığımızı korumak için hastalandığımız zaman hemen tedavi etmeli ilerlemesine izin vermemeliyiz.
- Spor veya oyun gibi eğlencelerle fiziksel aktivitemize devam ettirmeliyiz.
- Bu su içmeye dikkat etmeliyiz.
Our Score
Sağlığımı korumak için öncelikle bir çocuk olarak dengeli ve düzenli beslenmeye dikkat ettiğimi söyleyebilirim. Sağlığımı korumak için dengeli ve düzenli bir şekilde uyku düzenimi tercih ederim en az 8 ve 10 saat arası uyumaya erken yatmaya ve erken kalkmaya dikkat ederim bunun yanı sıra kişisel bakımı temizliğimi oldukça önem veririm ayrıca yürüyüş yapmak egzersizi yapmak elimden geldiği kadar spor yapmak ve herhangi bir spor dalı ile ilgilenerek egzersiz ve hareketli yaşama destek sağlamak gibi birçok etkinlikle sağlıklı kalmayı öğreniyorum.