Sağlıklı beslenme ile ilgili düşüncelerinizi arkadaşlarınızla paylaşınız.

2. Sınıf Türkçe Kitabı Sağlıklı beslenme ile ilgili düşüncelerinizi arkadaşlarınızla paylaşınız. konusunu kısaca ele alacağız. 

Cevap :

Sağlıklı beslenme, özellikle bizim gibi çocuklar için son derece önemlidir. Çünkü biz hala büyüme ve gelişme dönemindeyiz. Eğer yaşımıza uygun boy ve kiloya sahip olursak, sağlıklı bireyler olarak yetişiriz.

Bunun için düzenli olarak sağlıklı besinler tüketmeliyiz. Günde üç ana öğün yemek yemeyi ihmal etmemeliyiz. Tuz, şeker ve unlu gıdalardan kaçınmalıyız. Bunun yerine, bol miktarda sebze ve meyve tüketmeliyiz.