Sağlıklı olmak için yapmanız gereken kişisel bakımlar nelerdir? Söyleyiniz.
2. Sınıf Hayat Bilgisi Kitabı Sağlıklı olmak için yapmanız gereken kişisel bakımlar nelerdir? Söyleyiniz. konusunu kısaca ele alacağız.
“Sağlıklı olmak için yapmanız gereken kişisel bakımlar nelerdir? Söyleyiniz.” ile ilgili kısa cevabı ;
Cevap :
Sağlıklı olmak için yapmamız gereken kişisel bakımlar; banyo yapmak, diş fırçalamak, saçlarımızı taramak, ellerimizi yıkamak ve kirlenmesi durumunda kıyafetlerimizi değiştirmektir.
“Sağlıklı olmak için yapmanız gereken kişisel bakımlar nelerdir? Söyleyiniz.” ile ilgili uzun cevabı ;
Cevap :
Sağlıklı olmak için hepimizin düzenli yapması gereken kişisel bakımları vardır.
Kişisel bakımlarımız ellerimizi ve yüzümüzü uyandığımızda veya gerektiğinde yıkamak, düzenli olarak banyo yapmak, diş fırçalamak, saçlarımızı taramak, bir yerden geldiğimiz zaman, uyuyacağımız zaman veya gerektiği zaman kıyafetlerimizi değiştirerek temiz kıyafetler giymektir.
Our Score
Sağlıklı bir birey olmak istiyorsak öncelikle sağlığımızı korumak için dengeli ve düzenli beslenmeli yemiş olduğumuz besinlerde tüm vitaminleri içeren ve sağlığımızı bağışıklığımızı güçlendiren besinleri tercih etmeye dikkat etmeliyiz. Sağlıklı bir birey olmak istiyorsak kişisel bakımımıza ve temizliğimize dikkat ederiz yalnız kişisel bakımız değil bulunduğumuz ortamdan da temiz olması sağlığımız için önemlidir. Ayrıca düzenli uyku ve yetlerin miktarda uyumak erken uyuyup erken kalkmak da sağlığımız için önemlidir sağlığımız için spor ve egzersiz yapmayı da ihmal etmemeliyiz.