Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmak için neler yapmalıyız?
4. Sınıf Fen Bilimleri Kitabı Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmak için neler yapmalıyız? konusunu kısaca ele alacağız.
“Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmak için neler yapmalıyız?” ile ilgili kısa cevabı ;
Cevap :
Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan korunmanın yolu bunların bize vereceği zararların farkında olup bilgi edinmek bu zararlı alışkanlıklara karşı zihnimizde bir bariyer oluşturmaktır. Bu alışkanlıklardan uzak durmak için en önemli şey irademize sahip çıkmaktır.
“Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmak için neler yapmalıyız?” ile ilgili uzun cevabı ;
Cevap :
Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıktan uzak durmak için en önemli şey arkadaş çevremizi iyi seçmeliyiz çünkü atalarımızın dediği gibi üzüm üzüme baka baka kararır. Arkadaşlarımızın sigara ve alkol içtiği bir ortamda zamanla biz de içmeye başlarız ve bunu normal karşılarız veya arkadaşlarımızın ısrarına bir süre sonra dayanamayıp.
Bir kereden bir şey olmaz diyerek, aslında ömür boyu bir alışkanlığa temel atmış oluruz. Sigaranın ve alkolün zararlarını bilerek. Bunun hakkında önlemler alarak kendi irademize sahip çıkmalıyız. Spor ve egzersiz yaparak sağlıklı dengeli ve zinde olmalıyız. Böylelikle sağlıklı bir ruh halinde olarak zararlı alışkanlıkları hayatımıza dahil etmeyiz.
Zararlı olan bu alışkanlıklardan uzak durmak için en önemli şey bunların bize verdiği uzun vadeli zararları bilerek kendimizi bunlardan uzak tutmak için en doğru karar vermektir.
